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摄生就是养阳气,藏精就是藏生命
作者:管理员    发布于:2017-07-26 08:58:21    文字:【】【】【

摄生就是养阳气,藏精就是藏生命

    阳气一足,有病祛病,无病强身。拍打八虚法,等于用简化的办法来到达独特的后果!奇经八脉一通,先是恶疾全消、百病不侵,进而增智开慧、返不雅内照;更有齿更发长、老态龙钟。

肝邪聚于腋窝;心肺邪聚肘窝;

脾邪聚大腿窝;肾邪聚膝腘窝。

人体有八个大窝窝又称八虚,它们是双腋、双肘、双髀(即两胯)和双腘。八虚也是冰冷冬天人体最温暖的中央。这八虚小到治伤风,大到治疑问杂症,是道家不过传的窍门。  筋络速通

虚就是单薄环节的意思,衣裳最轻易沾灰的中央多是叠折处,人体的八虚就比如这些中央。五脏之邪就爱好躲藏于八虚。

肺心有邪,其气留于两肘(在肺则尺泽,在心则少海之次。「留」,看成「流」,下同);

肝有邪,其气留于两腋(期门、渊腋等穴之次);

脾有邪,其气留于两髀(脾与胃合。其脉皆自胫股上出冲门、气冲之间,故邪气留于髀跨者,为脾经之病);

肾有邪,其气留于两腘(肾与膀胱为内外,其经皆出膝后阴谷、委中之间,故邪气留于两腘者,为肾经之病)。

一、拍两肘窝,拍散心肺邪气病气
肘窝部位,刚好是心经、心包经、肺经三条阴经经过的中央,还藏着两个穴位,肺经的尺泽穴和心包经的曲泽穴。

1.心肺疾病

经常能在其肘窝部位摸到一个压痛点,悄悄一点患者就能痛得叫起来,找到痛点拍打它,使淤邪散开,则邪气自复,邪气天然无从所留。

晚上起床后,在肘窝处捏一捏拍一拍,找找能否有硬结或许痛点,假如有比拟激烈的反响,就阐明身体需求实时疗养了,那就要无意识地添加一些拍打的次数,将痛点或许硬结拍散开。

2.拍肘窝可治皮肤骚痒

肺主外相,拍打肘窝排遣湿毒,就能止痒。因为干冷长痘痘,或皮肤到了冬天很轻易痒痒的人,可以尝尝这个办法。

肘窝的拍打办法:把左手臂蜷缩,用右手找到左手臂的肘横纹正中,用右手大拇指导住它定位,找到后,可用右手的四指并拢悄悄拍打。每次 81 下即可,力气可由轻到重。普通心肺有热的人,拍打后就可看到肘窝部分发红,乃至能拍出痧来。

拍痧:五指并拢成勺状,在肌肉饱满或关节部位过度无力扣拍,使深层不易刮出的毒素排出来。

不外,重症或久病身体孱弱的患者,最好不要过重安慰,在肘窝部位悄悄地推擦即可,推擦之后的微热感,能温熏心肺,这是丹道医家的「少火生气」之法,相当于西医医治中的补法。

脚注信息
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